Interview avec Virginie de Thread.

Je suis heureuse de retrouver mon amie Virginie, que j’ai interviewé en début d’année pour la version internationale de LIFT ME UP ici. Dans cette nouvelle interview, nous abordons des sujets qui nous touchent tous: l’anxiété, la depression et comment transformer tout cela en force. Je vous invite à suivre le blog de Virginie: Thread. qui partage au quotidien des histoires d’artistes dans des interviews et également dans des lettres ouvertes ‘Dear Mental Health’. Retrouvez la sur Instagram!

Bonjour Virginie et bienvenue sur LIFT ME UP! Tu es la créatrice du blog lifestyle et musique THREAD. Tu es une véritable porte parole pour tout ce qui attrait à la santé mentale et les communautés LGBT, pourrais tu nous en dire plus sur ton parcours?

Bonjour ! Merci, ravie de faire partie de cette belle communauté 🙂 

En effet, j’ai crée ce projet en Octobre 2018. Avant ça, j’avais un blog musical appelé The Music LIFT. J’ai décidé de fusionner un autre projet appelé The World Project avec ce blog musical, ce qui a donné naissance à thread. Mon but était/est de toucher l’être humain à travers ses histoires et son art. Je crois en l’humanité et je crois en la musique et l’art en général donc créer thread. prenait tout son sens. 

Mettre en avant la santé mentale et les communautés LGBTQIA+ est important pour moi. Mais en réalité, beaucoup de sujets sont importants pour moi. J’ai choisi en particulier ces deux sujets car j’estime que l’on ne parle pas assez de notre santé mentale, elle est vue comme quelque chose de négatif et beaucoup de gens ne comprennent pas les personnes qui souffrent de dépression, anxiété etc. Et pour les droits LGBTQIA+, j’ai pas mal d’amis dans la communauté et le fait que beaucoup se sentent “différents” ou “anormaux” me poussent à les soutenir. 

Tu parles ouvertement de ton anxiété, ce qui permet aux personnes interviewées sur ton blog de se livrer plus facilement sur cette thématique qui est de plus en plus présente dans nos vies. Quels conseils donnerais-tu à toute personne souffrant d’anxiété ou/et de dépression?

Je parle ouvertement de mon anxiété car d’une cela m’aide à me “soigner”. Et si cela peut aider une personne, alors j’aurai fait au moins une bonne chose 🙂

Tout d’abord, je leur dirai de s’accepter. Et je leur dirai de s’apprécier pour ce qu’ils sont. Beaucoup voient l’anxiété ou la dépression et autres “maladies mentales” comme une faiblesse. Mais je vois ça comme une force. D’une, elles nous rendent plus humaines et d’autre part, on apprend beaucoup sur nous même et nous pouvons tourner ces “différences” en quelque chose de beau. 

Je leur dirai aussi de communiquer. Parler aux bonnes personnes. Celles qui écoutent et ne jugent pas. Ça m’a pas mal aidée de me confier. Sinon, méditer, faire des balades dans la nature, faire des exercices de respiration, les huiles essentielles, la musique de relaxation, le yoga sont de bons outils. Mais je pense que l’outil principal vient du plus profond de nous-même. S’accepter, se dire que tout ira bien et se rappeler que tu n’es pas seul 🙂 

Cette année tu as dévoilé deux documentaires qui retracent l’histoire d’artistes et les leçons et difficultés qu’ils ont surmonté sur leur chemin pour être là où ils en sont aujourd’hui. Qu’est ce qui t’as poussé à te lancer dans la réalisation de ces documentaires?

J’ai eu cette idée de documentaires en 2013. J’ai commencé par faire quelques “documentaires” cette même année – les artistes se filmaient eux même. J’étais inexpérimentée mais passionnée. J’ai toujours été une passionnée d’images, des visuels.. Et une passionnée des conteurs d’histoires, une passionnée des êtres humains, et une passionnée d’art. Donc pourquoi pas unir le tout et en faire des mini films de 3 à 5 minutes ? 🙂 J’ai toujours aimé le côté émotionnel et honnête des artistes donc c’est ce qu’on essaie de retranscrire avec Will (mon videographe sur ce projet) à travers les voiceovers et les visuels. Je suis contente de pouvoir enfin mettre en oeuvre les idées que j’ai eu depuis des années. Grâce au talent de Will et des artistes, on crée quelque chose qui nous tient tous à coeur. 

As tu des nouveaux projets en vue pour 2020?

Je souhaite juste continuer à faire ce que je fais. Interviewer plus de personnes, faire encore plus de documentaires. Voyager à travers ce projet. J’ai encore pas mal d’idées mais à voir quand ces idées verrons le jour 🙂 

Notre devise chez LIFT ME UP est de ‘partager nos expériences de vie pour semer des graines d’espoir dans le coeur des autres’. Quelles sont les leçons de vie que tu aimerais transmettre à nos lecteurs aujourd’hui?

  • Être soi-même
  • S’aimer
  • S’accepter
  • Aimer les autres
  • Aider les autres
  • Se mettre à la place des autres
  • Ecouter les autres
  • Comprendre
  • Ne pas juger ou détester ce que l’on ne connait pas
  • Ne pas prêter attention aux jugements. C’est TA vie.
  • Se focaliser sur le positif
  • Ne jamais abandonner
  • Suivre son intuition
  • Vivre
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